Bäst träningsvecka!

Jag tänkte berätta kort om min grymma träningsvecka!
Jag har tränat massviiiiiis! Varje dag utan torsdag och lördag (två väldigt lång promenader fick räcka när jag var dålig).
Vi börjar från dag 1!

Måndag - Jag gick upp tidigt och sprang 4 km i halva röbo-spåret.
Tisdag - Svettigt intensivpass med AT och dotter.
Onsdag - Jogg 2.5 km
Torsdag - Ja... promenad..
Fredag - Manges intensiv med AT, benen skakade efteråt
Lördag - Promenad och GLOBEN
Söndag - 4 km jogg PLUS massvis med styrka

Jag har haft träningsvärk varje dag den här veckan, och det är den bästa värken som finns.
BEACH 09 HERE I COME! :) 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0